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다이어트.....작전 하나 먹으면서 살을 빼보자...
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차(茶)사랑 2005-02-19 23:43:51 \| 조회: 5434

다이어트를 하는사람도 많고 하고자 하는 사람도 많다..
그러나 대부분 먹는것을 줄이면서 다이어트는 시작한다.

이제 나도 다이어트가 필요한것같아서
지금부터 다이어트를 할것이다.
방법은 먹으면서 하는방법을 해볼것이다.
음식은 평소대로 먹되 매끼마다 녹차를 먹을것이다.
먹는 방법은 녹차 장아찌를 먹는것이다.
내 옆지기가 맛있게 만들어놓은 장아찌를 매끼마다 조금씩 먹을것이다.
물론 밥과함께 먹을것이다.

일년후 효과가 있는지 봐야겠지요..
열심히 해볼랍니다.
제가 해보고 성과가 있으면 결과를 올리 겠습니다..
기대하시라........

매끼마다 10g내외를 먹을것이다.

여러분 살빠지면 축하해주세요........

2005-02-19 23:43:51

게시물 댓글과 답글 12개

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차(茶)사랑 2005-02-20 23:19:16
시냇물님 헬스 좋지요.
근디 저는 돈도없고 시간도 안나네요
그라고 여건 시골촌구석이라 헬스허는곳은 멀고요...

시냇물님 일단은 일년정도 시도해보고 안되먼 다른 대책을 세워야지요.
녹차의 힘을(?) 볼랍니다.

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동천 2005-02-21 12:41:43
차사랑님........잘 될것 같습니다.........성공하십시요..^^*

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