자닮

자닮 게시판 [ 모두 함께 참여하여 만드는 초저비용농업의 해법! ]

다이어트.....작전 하나 먹으면서 살을 빼보자...
페이스북 트위터 구글 밴드 카카오스토리
차(茶)사랑 2005-02-19 23:43:51 \| 조회: 5426

다이어트를 하는사람도 많고 하고자 하는 사람도 많다..
그러나 대부분 먹는것을 줄이면서 다이어트는 시작한다.

이제 나도 다이어트가 필요한것같아서
지금부터 다이어트를 할것이다.
방법은 먹으면서 하는방법을 해볼것이다.
음식은 평소대로 먹되 매끼마다 녹차를 먹을것이다.
먹는 방법은 녹차 장아찌를 먹는것이다.
내 옆지기가 맛있게 만들어놓은 장아찌를 매끼마다 조금씩 먹을것이다.
물론 밥과함께 먹을것이다.

일년후 효과가 있는지 봐야겠지요..
열심히 해볼랍니다.
제가 해보고 성과가 있으면 결과를 올리 겠습니다..
기대하시라........

매끼마다 10g내외를 먹을것이다.

여러분 살빠지면 축하해주세요........

2005-02-19 23:43:51

게시물 댓글과 답글 12개

최신순 추천순 게시물보기

☆해촌☆ 2005-02-20 07:28:51
차사랑님 안녕하세요.
오랫만에 인사드립니다.
해촌이라합니다.
이번정모때 참석할려고합니다.
참석하면한번 만나뵙시다.
바람도쐴겸한번놀려 간다는게 얼른안되네요.
이번기회에 만나얼굴도서로알고 인사도나누고 싶네요.
생각만해도 마음이슬렁대네요.
그럼정모때만나요.
건강하세요.
여수에서 해촌이...

답글 0

추천 0 반대 0
0/1000
목사골 2005-02-20 00:04:08
지금 그 몸매로도 날렵하게 잘도 뛰드만요 ㅎㅎㅎ
글고 먹어야 힘쓰는디 *^^*
그렁께 잘먹고 살빼는 비법은 참 쉽구먼요.
자농 사무실에도 잘 훈련을 시키세유.

답글 0

추천 0 반대 0
0/1000

-1 2 -

글쓰기

번호	제 목	닉네임	첨부	날짜	조회
공지	가을 김장용 유기 배추모종 판매 (임성준 010-4025-1113)	운영자		2024-07-02	75
공지	후원자님들과 자닮농장에서 함께 했습니다. (6월 4일, 화, 오후 2~4시) (15)	운영자		2024-05-27	249915
공지	후원자 분들과 매월 말 줌(ZOOM) 미팅을 하고 있습니다.	운영자	-	2024-05-23	252730
공지	노동력 80% 절감하는 Y자 고추 지지대 (개발자 전희수) (3)	운영자		2024-05-14	347140
공지	자닮농장이 '인스타그램'을 통해서 실시간 공개되고 있습니다. (13)	운영자		2023-05-19	1462707
공지	(NEW) 자닮 천연농약 전문강좌 '충남대 백마홀'서 매월 개최!! 농약값을 1/20로 줄입시다~ (54)	운영자		2022-08-30	1804325
공지	은행 열매, 삶은 물 구입처 (노란은행으로 만듬) (7)	운영자		2021-09-25	1630710
216	정월대보름 달집입니다.^^ (6)	신선		2005-02-23	4727
215	정월대보름 달집입니다.^^ (4)	신선		2005-02-24	4057
214	그냥 잊혀질 줄 알았는데.... (2)	아름며늘	-	2005-02-23	4426
213	먼 그런 섭섭한 이야기를 하십니까요.. ^^; (2)	하리	-	2005-02-23	4652
212	대보름 (2)	오리		2005-02-23	4285
211	니가..그맛을 알어? (3)	마루	-	2005-02-23	4597
210	밥묵고 하입시더. (7)	소세마리		2005-02-22	4730
209	주정찌꺼기 이용법?	죽순향기	-	2005-02-22	4112
208	봄 방학~~!! (4)	파란꿈	-	2005-02-22	4252
207	나무 아홉짐 해오고서 , 저녁밥 일찍 먹는 날. (5)	촌부가	-	2005-02-22	4284
206	님들의 움직임이 아름답습니다. (8)	자연삶	-	2005-02-22	4436
205	잠시 휴식을 취하며 (8)	목사골		2005-02-22	4289
204	다 함께 했으면 하내여~~~우리의 "우프" (9)	사랑방 마을	-	2005-02-21	4499
203	자농TV를 오픈했습니다!!! (8)	지리산숨결	-	2005-02-21	4294
202	문제점 신고 받습니다. ^^; (4)	하리	-	2005-02-21	4226
201	핸드폰 징말 조심허셔야 합니더... (2)	지리산숨결	-	2005-02-21	5068
200	깨진 항아리의 가치... (2)	들꽃향기	-	2005-02-21	4409
199	이거 너무 하지 않나요??? (4)	노래하는별	-	2005-02-21	4592
198	하리님 로그인이.... (9)	여물주는이	-	2005-02-20	4247
197	계란을 주고 스테이크를 만들라하면 (6)	강변연가	-	2005-02-20	4452

글쓰기

-이전 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 다음 -

여백

Back to Top