ํ๋์ธ๋ค, ์์ ๋ํ ์๋น ์ง์์ด ํ์ํ๋ค.
๊ฐ๋ฌผ์ฒ๋ผ
2011-02-26 20:33:13
|
์กฐํ: 8607
ํ๋์ธ๋ค, ์์ ๋ํ ์๋น ์ง์์ด ํ์ํ๋ค. ์ผ๋ง์ ๊น์ง๋ ๋ฉ์ฉกํ๋ ์น๊ตฌ์ ๊ฐ์์ค๋ฐ ์
์ ์์์ ๋ฌธ๋ณ์ ๋ค๋
์๋ค. ์ฐ์ฐํ ๊ณ๊ธฐ๋ก ๊ฐ์ ์ด์์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋์ด ์ ๋ฐ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํ๋๋, ๋ค๋ฅธ ์ฅ๊ธฐ๋ก๊น์ง ์ ์ด๋์ด ์์ ๋ ๊ณ ๋ คํด์ผ ํ๋ ์๋นํ ์ค์ฆ์ ๊ฐ์ ์ ๊ณ ๋ฅผ ๋ฐ์ ๊ฒ์ด๋ค. ํ๋์ํ์ ๋๋ถ์ ๋ฐ์ ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ , ์์ ์์ง๋ ์ ์ฒด ์ฌ๋ง๋ฅ ์ ์ฒซ ์งธ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐจ์งํ๋ ๊ณ ์ง์ด๋ค. ๋๊ตฌ๋ ์์ ์ค๋ฝ์ง ๋ชปํ ์์ ์ํ์์์ ํ๋์ธ๋ค์ ๊ณ ์ง๋ณ์ ๋ํ ํ์์ ๊ด์ฌ๊ณผ ๋๋น์ฑ
์ด ๊ผญ ํ์ํ๋ค. ์์ผ๋ก ์ธํ ํ์๋ ๋ฌผ๋ก , ๊ทธ ๊ฐ์กฑ๋ค์ ๊ฐ์์ค๋ฐ ์์ฌ์ ๋ฌธ์ ์ ๋ด์ฐฉํ๋ฉด์ ๋์ฑ
์ ๋ชฐ๋ผ ๋งค์ฐ ๋นํฉํ๋ฉฐ, ๋ฐฉํฉํ๋ ๊ฒ์ ์์ฃผ ๋ด์๋ค. ์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ์ํ์ฌ, ์์ฌ์ธ โ์ด๋ณด ๋์ค๋ฃจโ์ ์ ์์ธ โ๋ฉด์ญ ํ๋ช
โ์ ๊ถํ๊ณ ์ถ๋ค. ํ๋์ธ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์์ ๋ํ ์๋ฐฉ๊ณผ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ๋งค์ฐ ์ ์ตํ ์ฑ
์ผ๋ก, ๋๋ ์ฃผ์์ ์ฌ๋ฌ ๋ถ๊ป ์ง์ฆ๋ถํฐ ์ด ์ฑ
์ ๊ถํด ์์๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ ์ง์์ ๋ชจ๋๊ฐ ๊ผญ ์ฝ์ด ๋ณผ ๊ฒ์ ๊ถํ๋ฉฐ ์ฑ
์ ๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํ๋ค. โ๋ฉด์ญ ํ๋ช
โ์ ๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๋ค๋ ๋ณดํธ์ ์ง๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด์ธ์, ํ์์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ ํ๋์ธ์ ๊ฐ์ข
์ฑ์ธ๋ณ์์์ ์น๋ฃ์ ์๋ฐฉ์ ์ํ ๋ฉด์ญ์ ์ค์์ฑ์ ๊ฐ์กฐํ๋ค. ๋ฉด์ญ์ ๋ํ ์ด๋ก ์ ์์์ ์๋ฅผ ๋ค๋ฉด์, ์ ํ๋์ํ์ด ๊ธฐ์ด์ํ์ ์์งํด์ผ ํ๋์ง๋ฅผ ์๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ํ์ด๋์ ์ฑ
์ด๋ค. ํนํ ์ ์๋ ํ์์ ์งํ๋ก์ด ์ ํ์ ํ์์ฑ์ ์ค๋ช
ํ๋ฉด์, ๊ฒฝ์ฐ์ ์ํ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ, ํ์์ ๋ฐ๋ผ์๋ ์์์ํ์ธ ์ธ๊ณผ์ ์์ ์ ์ ๊ทน ๊ถํ๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ด๋ ์ ์์ ์ผ๋ฐฉ์ ํธ๊ฒฌ์ด๋ ์น์ฐ์นจ์ ๋ฐฐ์ ํ ํญ๋์ ๋ฐฐ๋ ค์ ์ฑ์ค์ฑ์ด ๋๊ปด์ ธ ๋์ฑ ๋ฏฟ์์ด ๊ฐ๋ค. ์์ ์น๋ฃ์ ์์ด, ์์์ํ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ณ์๊ณผ ๋์์ํ์ธ ํ์ํ์ ์น๋ฃ์ ์๋ ์ฐจ์ด๊ฐ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค. ํ์ํ์์๋ ์ฃผ๋ก ๋ด๊ณผ์ ์ด์, ์์ฐ ์ญ์์ ์์กดํ ์น๋ฃ์ธ ๋ฐ๋ฉด, ๋๋ถ๋ถ์ ๋ณ์์์๋ ์ธ๊ณผ์ ์น๋ฃ์ ๋น์ค์ ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค. ์ด๋ค ์น๋ฃ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ ๋ฐ๋์ง์ค๋ฌ์ด ๊ฒ์ธ์ง๋ฅผ ๋ฌธ์ธํ์ธ ๋๋ก์จ๋ ์์ง๋ฅผ ๋ชปํ๋, ์น๋ฃ ๊ณผ์ ์์ ๋ณ์์ ํ์๊ฐ ํ์ ์ฆ์ ๋ชน์ ํ๋ค์ดํ๋ ๋ฐ๋ฉด, ๋ด๊ณผ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฝ๋ฌผ ์๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ ํ์๋ ๊ณ ํต์ ๋ ์ ์ฐธ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ์๊ฐ์ด ๋ค์๊ณ , ์ ํ์ ์ ์์ ์ ๋ฐ๊ณ ๋์ ๋ฉ์ฉกํ ์ฌ๋์ด ์ผ๋ง๋ฅผ ์ด์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ ๋ณด์์๋ค. ์์ ์ ์ํ๋๋ผ๋ฉด ์คํ๋ ค ๋ ์ด์ง ์์์๊น,๋ผ๋ ์์ฌ์ด ๊ฒฝํ๋ ์์๋ค. ๋ฉด์ญ ์๋ฒ์ ์ด๋ฐ ๋ฌธ์ ์ ๋ ์ ์ ํ ๋์ฒ๋ฅผ ํ ์ ์์ผ๋ฆฌ๋ผ๋ ๊ธฐ๋๋ก ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ ๋์ ์๊ฐ์ผ ๋ฟ, ๊ทผ๊ฑฐ๋ ๋ช
ํ์น ์์ผ๋ฉด์ ๋ค๋ถํ ๊ฐ์ ์ ์น์ฐ์น, ๋์ ํ๋ช
์น ๋ชปํ ์ง์ ์คํด๊ฐ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์๋ช
์ฒด๋ ์์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฌผ๋ก , ์ง๋ณ์ผ๋ก๋ถํฐ ์์ ์ ์งํค๋ ์์๋ ฅ์ ์ค์ค๋ก ๊ฐ์ถ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ด ์๋ช
์ ๋ณธ์ง์ด๋ค. ์ด๋ฅผ ์ดํดํ๋ฉฐ ์ง๋ณ์ ๋ค์ค๋ฆฌ๋ ค๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ๋ฐ๋์ง ์ค๋ฌ์ด ์ผ์ด๋ค. ์ง๊ธ๊น์ง ์์ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ์น์คํด์จ ์ฒ๋ฐฉ์ ๊ฐ๋ฐ๋ก๋ถํฐ ์์ฐ ์น์ ์ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ด์ฉํ ๋ฉด์ญ๊ณผ ์ ์ ์๋ฅผ ๊ทผ๊ฑฐ๋ก ์์ ๋ค์ค๋ฆฌ๋ ค๋ ์ต๊ทผ์ ๋ฉด์ญ ์๋ฒ์ ๋ํ ๊ธฐ๋๋ ๋ฏธ๋์ ์ ์ ๋ณต์ ํฌ๋ง์ด๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ธ๊ณ ์ต๊ณ ์ ์๊ณผ๋ํ์์ ๋ฐํํ ์์ ๊ดํ ์์์ด ๋ฉด์ญ ์๋ฒ์ ๋ด์ฉ๊ณผ ๋์ฐจ๊ฐ ์์์ ๋ณด๊ฒ ๋์ด ์ฐธ์ผ๋ก ๋คํ์ค๋ฝ๋ค๋ ์๊ฐ์ด๋ค. ๋ ์๋ก์ด ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๊ณตํด์ฃผ๋ e-mail ์น๊ตฌ๋ก ๋ถํฐ ๋ฉ์ผ ํ๋๋ฅผ ๋ฐ์๋ค. โ์กด์ค ํํจ์ค๋ํ์ ์์ ๊ดํ ์ต์ ์์โ์ด๋ ๋ด์ฉ์ด์๋ค. ๋ฉด์ญ ํ๋ช
์ ์ฑ
๋ด์ฉ๊ณผ ๋น์ทํ ๊ฐ๋
์ ์์ ๊ดํ ์์์, ์ง์ค ์์์๋ ๋๊ณผ ์, ๋ค๋ฅธ ๋ฌด์๋ ์์ถฉ๋์ง ์๋, ์ญ์ ์ง๋ฆฌ๋ ํ๋์ด๋ค๋ผ๋ ๋ค๋ฅผ ์ ์์์ ์๋ ค ์ฃผ๋ ์๋ก์ด ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ง๋๊ฒ ๋์ด ๋ฌด์ฒ ๋ฐ๊ฐ์ ๋ค. ์ฌ๊ธฐ ๊ทธ ๋ด์ฉ์ ์๊ฐํ์ฌ, ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณต๊ฐ์ ์๊ฒฌ์ ๋๋๊ณ ์ถ๋ค. ์กด์ค ํํจ์ค ๋ํ์ ์์ ๊ดํ ์ต์ ์์ : (1) ๋ชจ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋ชธ์ ์ ์ธํฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค. ์ด ์ ์ธํฌ๋ค์ ์ค์ค๋ก ์์ญ์ต ๊ฐ๋ก ๋ณต์ ๋ ๋๊น์ง ์ผ๋ฐ์ ๊ฒ์ฌ์๋ ๋ํ๋์ง ์๋๋ค. ์์ฌ๊ฐ ์น๋ฃ ํ ์ ํ์์๊ฒ ๋ ์ด์ ์ ์ธํฌ๊ฐ ์๋ค๊ณ ๋งํ๋ ๊ฒ์ ์ ์ธํฌ๋ฅผ ์ฐพ์๋ด์ง ๋ชป ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํ ๋ฟ์ธ๊ฒ์ด๋ค. ์๋ํ๋ฉด ๊ทธ ์ ์ธํฌ๊ฐ ๋ฐ๊ฒฌํ์ง ๋ชปํ ํฌ๊ธฐ๋ก ์์์ก๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. (2) ์ ์ธํฌ๋ค์ ์ฌ๋์ ์๋ช
๊ธฐ๊ฐ ๋์ 6๋ฐฐ์์; 10๋ฐฐ ์ด์๊น์ง ์ฆ์ํ๋ค. (3) ์ฌ๋์ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ๊ฐํ ๋, ์ ์ธํฌ๋ ํ๊ดด๋๋ฉฐ, ์ฆ์๋๊ฑฐ๋ ์ข
์์ ํ์ฑํ๋ ๊ฒ์ด ์ต์ ๋๋ค. (4) ์ฌ๋์ด ์์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ๋ณตํฉ์ ์ธ ์์ ๊ฒฐํ์ ๋ณด์ธ๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ ์ ์ , ํ๊ฒฝ์ , ์์ํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ํ์ต๊ด ์์ ์์ธ๋ค์ ์ํ ๊ฒ์ด๋ค. (5) ๋ณตํฉ์ ์ธ ์์ ๊ฒฐํ์ ๊ทน๋ณตํ๊ธฐ ์ํด, ๊ฑด๊ฐ๋ณด์กฐ์ํ์ ํฌํจํ ์์ต๊ด์ ๋ฐ๊พธ๋ ๊ฒ์ด, ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํ์ํจ๋ค.(Mabuti na lang may perfect supplementation ako na Nutrilite!) (6) ํญ์์ฃผ์ฌ ์๋ฒ์ ๊ธ์ํ ์ฑ์ฅํ๋ ์ ์ธํฌ๋ฅผ ๋
์ดํ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ณจ์, ์์ฅ ๋ด๊ด ๋ฑ์์ ๊ธ์ํ ์ฑ์ฅํ๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ธํฌ ์ญ์ ํ๊ดดํ๋ค. ๋ฟ๋ง์๋๋ผ ๊ฐ, ์ฝฉํฅ, ์ฌ์ฅ, ํ ๋ฑ ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ธฐ๊ด๊น์ง๋ ์์์ ์ผ๊ธฐํ๋ค. (7) ๋ํ ๋ฐฉ์ฌ์ ์น๋ฃ ์๋ฒ์ ์ ์ธํฌ๋ฅผ ํ๊ดดํ๋ ๋์ ๋ฐฉ์ฌ์ ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ธํฌ, ์กฐ์ง, ๊ธฐ๊ด ์ญ์ ํ์ฐ๊ณ , ํํฐ๋ฅผ ๋ด๊ณ , ์์์ ์
ํ๋ค. (8) ํํ์ ์๋ฒ๊ณผ ๋ฐฉ์ฌ์ ์ ์ฃผ์ ์ฒ์น๋ ์ข
์ข
์ข
์์ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์ด๊ธฐ๋ ํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํํ์ ์๋ฒ๊ณผ ๋ฐฉ์ฌ์ ์ ์ค๋ ์ฌ์ฉ์ ๋ ์ด์์ ์
์ฑ์ข
์ ํ๊ดด๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ค์ง๋ ์๋๋ค. (์น๋ฃ์ ํ๊ณ) (9) ์ธ์ฒด๊ฐ ํํ์ ์ฉ๋ฒ๊ณผ ๋ฐฉ์ฌ์ ์ผ๋ก๋ถํฐ ๋๋ฌด ๋ง์ ๋
ํ ๋ถ๋ด์ ๊ฐ์ง๋ฉด, ์ฌ๋์ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ ๊ตด๋ณตํ๊ฑฐ๋ ํ๊ดด๋๊ณ ๋ง๋ค. ๋ํ ์ฌ๋์ ๋ค์ํ ๊ฐ์ผ๊ณผ ํฉ๋ณ์ฆ์ ์ํด ์ฐ๋ฌ์ง ์ ์๋ค. (10) ํํ์ ์๋ฒ๊ณผ ๋ฐฉ์ฌ์ ์ ์ ์ธํฌ๋ฅผ ๋์ฐ๋ณ์ด ์ํฌ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ํญ๋ ฅ์ ํค์, ํ๊ดด ๋๊ธฐ ์ด๋ ต๊ฒ ๋ง๋ ๋ค. ์์ ์ญ์ ์ ์ธํฌ๋ฅผ ๋ค๋ฅธ ๊ณณ์ผ๋ก ์ ์ด์ํฌ ์ ์๋ค. (11) ์๊ณผ ์ธ์ฐ๊ธฐ ์ํ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ์ธํฌ๊ฐ ์ฆ์ํ๋๋ฐ ํ์ํ ์์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ์ง ์์์ผ๋ก์จ, ์ ์ธํฌ๋ฅผ ๊ตถ์ด ์ฃฝ๊ฒํด์ผ ํ๋ ๊ฒ์ด๋ค. (12) ์ก๋ฅ์ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ํ๊ฐ ์ด๋ ต๊ณ ๋ง์ ์์ ์ํ ํจ์๋ฅผ ํ์๋ก ํ๋ค.(๊ณผ์์ ํผํ๋ค.) ์ํ๋์ง ์์ ์ก๋ฅ๋ ์ฐฝ์์ ๋จ์์ ๋ถํจ๋๊ฑฐ๋ ๋ ๋ง์ ๋
์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฒ ํ๋ค. (13) ์ ์ธํฌ๋ฒฝ์ ๊ฒฌ๊ณ ํ ๋จ๋ฐฑ์ง๋ก ์์ฌ ์๋ค. ์ก๋ฅ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ค์ด๊ฑฐ๋ ์ผ๊ฐ ํจ์ผ๋ก์จ, ๋ ๋ง์ ํจ์๊ฐ ์์ธํฌ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ฒฝ์ ๊ณต๊ฒฉํ ์ ์๋๋ก ํ์ฌ ์ธ์ฒด์ ํฌ๋ฌ ์ธํฌ๊ฐ ์ ์ธํฌ๋ฅผ ํ๊ดดํ๋๋ก ๋ง๋ ๋ค. (14) ๋ช๋ช ๋ณด์กฐ์ํ๋ค(IP6, Flor-ssence, Essiac, ํญ์ฐํ์ , ๋นํ๋ฏผ, ๋ฏธ๋ค๋, EFAs ๋ฑ)์, ์ธ์ฒด ์ค์ค๋ก ์ ์ธํฌ๋ฅผ ํ๊ดดํ๊ธฐ ์ํ ํฌ๋ฌ ์ธํฌ๋ฅผ ํ์ฑํํ์ฌ, ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ํ์ฑํ๋ค. ๋นํ๋ฏผE์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ณด์กฐ์ํ๋ค์ ์ ์ ์์ ์ํ ์ธํฌ์ ๋ฅ๋์ ์ฃฝ์(์ํฌํ ์์ค, apoptosis), ๋๋ ์์ ์
์ ํ์์น ์์ ์ธํฌ๋ฅผ ์ธ์ฒด์ ์์ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ํด, ์์ ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ ์ธํฌ์ฌ๋ฅผ ์ผ์ผํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ก๋ค. (15) ์์ ๋ง์, ์ก์ฒด, ์ ์ ์ ์ง๋ณ์ด๋ค. ํ๋์ ์ด๊ณ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ ์ ์, ์๊ณผ ์ธ์ฐ๋ ์ฌ๋์ ์์กด์๋ก ๋ง๋๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค๋ค. ๋ถ๋
ธ, ๋ถ๊ด์ฉ, ๋น๋์ ์ธ์ฒด๋ฅผ ์คํธ๋ ์ค์ ์ฐ์ฑ์ ์ํ ๋ก ๋ง๋ ๋ค. ์ฌ๋ํ๊ณ ์ฉ์ํ๋ ์ ์ ์ ๋ฐฐ์๋ผ (16) ์ ์ธํฌ๋ ์ ์ฐ์(oxygenate) ํ๊ฒฝ์์๋ ๋ฒ์ฑํ ์ ์๋ค. ๋งค์ผ ์ด๋์ ํ๊ณ ์ฌํธํก์ ํ๋ ๊ฒ์ ์ ์ธํฌ๋ฅผ ํ๊ดดํ๊ธฐ ์ํด ์ ์ฉ๋๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์๋จ์ด๋ค. ์ ์ธํฌ์ ์์๋ถ; A. ์คํ์ ์์ ํค์ด๋ค. ์คํ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ค์ด๋ ๊ฒ์ ์ ์ธํฌ์ ์์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ๋ ์ค์ํ ํ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์์ ๋๊ฒ์ด๋ค. -NutraSweet(๋ดํธ๋ผ ์ค์ํธ), Equal(์ดํ), Spoonful(์คํผํ) ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ์คํ ๋์ฉํ๋ค์ ์์คํํ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ง๋ค. ์ด๊ฒ ์ญ์ ํด๋กญ๋ค. ์ข์ ์์ฐ์ ๋์ฉํ์ ๋ง๋์นด ๊ฟ ๋๋ ๋น๋ฐ ๊ฐ์ ๊ฒ์ด์ง๋ง, ์ด๊ฒ๋ ๋งค์ฐ ์ ์ ๋ถ๋์ด์ด์ผ ํ๋ค. ์์ฉ์๊ธ์ ์์ ํ์๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํด ํํ์ ์ฒจ๊ฐ๋ฅผ ํ๋ค. ์ข์ ๋์ฉํ์ Braggโs amino(๋ธ๋์ ์๋ฏธ๋
ธ) ๋๋ ๋ฐ๋ค ์๊ธ(์ฒ์ผ์ผ)์ด๋ค. B.์ฐ์ ๋ ์ธ์ฒด ํนํ ์์ฅ๋ด ๊ด์์ ์ ์ก์ ์์ฐํ๋๋ก ํ๋ค. ์์ ์ด ์ ์ก์ ๋จน๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ค์ด๊ณ ! ๋ฌด๊ฐ๋น ๋์ ๋ก ๋์ฒดํ๋ฉด, ์ ์ธํฌ๋ ๊ตถ์ด ์ฃฝ์ ๊ฒ์ด๋ค. C. ์ ์ธํฌ๋ ์ฐ์ฑ(acid) ํ๊ฒฝ์์ ๋ํ๋๋ค. ์ก์ ์ค์ฌ์ ์์ํ์ ์ฐ์ฑ์ด๋ค. ์์ ์ ๋จน๋ ๊ฒ๊ณผ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ณด๋ค, ์ฝ๊ฐ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ต์ ์ด๋ค. ๋ํ ์ก๋ฅ๋ ๊ฐ์ถ ํญ์์ , ์ฑ์ฅ ํธ๋ฅด๋ชฌ๊ณผ ๊ธฐ์์ถฉ์ ํฌํจํ๊ณ ์๋ค. ์ด๊ฒ๋ค์ ๋ชจ๋ ํด๋ก์ด๋ฐ, ํนํ ์ ํ์์๊ฒ ํด๋กญ๋ค. D. 80% -์ ์ ํ ์ผ์ฑ์ ์ฃผ์ค, ์ก๊ณก, ์จ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ๊ฐ์ ๊ณผ์ผ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง ์๋จ์ ์ธ์ฒด๊ฐ ์์นผ๋ฆฌ์ฑ ํ๊ฒฝ์ ๋์ด๋๋ก ๋์์ค๋ค. 20%๋ ์ฝฉ์ ํฌํจํ ๋ถ์ ์ตํ ์์๋ค์ด๋ค. ์ ์ ํ ์ผ์ฑ ์ฃผ์ค๋ ์ด์์๋ ํจ์๋ฅผ ์์ฐํ๋ฉฐ, ์ด๊ฒ์ ์ฝ๊ฒ ํก์๋์ด 15๋ถ ์์ ์ธํฌ์ ๊น์ง ๋๋ฌํ๊ณ , ๊ฑด๊ฐํ ์ธํฌ์๊ฒ ์์์ ๊ณต๊ธํ์ฌ! ์ฑ์ฅ์ ๋๋๋ค. ๊ฑด๊ฐํ ์ธํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํ ์ด์์๋ ํจ์๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์ ์ ํ ์ผ์ฑ ์ฃผ์ค(์ฝฉ์ ์์น์ ํฌํจํ ๋๋ถ๋ถ์ ์ผ์ฑ๋ค) ๋ฅผ ๋ง์๊ณ , ํ๋ฃจ์! ๋์ธ ๋ฒ ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋จน๋๋ก ๋
ธ๋ ฅํด์ผ ํ๋ค. ํจ์๋ ํ์จ 104๋ (์ญ์จ 40๋)์์ ํ๊ดด๋๋ค. E. ์นดํ์ธ์ ๋ง์ด ํจ์ ํ ์ปคํผ, ์ฐจ(ํ์ฐจ), ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ํผํ๋ผ. ๋
น์ฐจ๋ ์๊ณผ ์ธ์ฐ๊ธฐ ์ํ ์ข์ ๋์ฉํ์ด๋ค. ๋
์์ ์ค๊ธ์์ ํผํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ์๋๋ฌผ์ด ์๋ ์ ์๋ ๋ฌผ์๋ง์๋ ๊ฒ์ด ์ต์ ์ด๋ค. ์ฆ๋ฅ๋ ๋ฌผ์ ์ฐ์ฑ์ด๋ค. ํผํ๋ผ.
2011-02-26 20:33:13
ํฅ๊ธฐ๋, ๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ค๋ซ๋ง์ธ๋ฐ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ์ ํ์๋ค์.
๋ชจ์ฒ๋ผ ๋ค๋ ค ์ธ์ฌ ๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๋ญ..ํ๊ณ ํด์
๋ค๋ฅธ ๊ณณ์ 썻๋๊ฑธ ์ฌ๋ ธ์ต๋๋ค.
์๋ฎ์ ์ญํ์ด ๋ ๋ง์ด, ๋๊ฒ ํ๋ํด์ ์ข์ต๋๋ค.
๋ง์ ๋ฐ์ ์ ๋ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค.
๊ฐ๋ฌผ์ฒ๋ผ๋ ์ค๋ซ๋ง์
๋๋ค.
์ ์ง๋ด์์ฃ ?
์ ๋ ์์ฆ ์์ ๊ดํ๊ฒ๋ค์ ๊ดํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๋
ํ ๋ง์ด ๋ณด๊ณ ์์๋๋ฐ...์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.